Op zaterdag 14 juni was Rotterdam Ahoy het toneel van GLORY 100 – een historische jubileumeditie van 's werelds grootste kickboksorganisatie. Voor Joyagear betekende dit niet alleen zichtbaarheid op het hoogste podium, maar ook een...

Als je vandaag de dag naar een professionele MMA-wedstrijd kijkt, is één ding vrijwel zeker: vroeg of laat belanden de vechters op de grond. En daar begint het spel van Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). In de...

De Evolutie van MMA: Van Oeroude Gevechten tot Wereldwijde Topsport Mixed Martial Arts, beter bekend als MMA, is vandaag de dag een van de snelst groeiende vechtsporten ter wereld. Met supersterren als Conor McGregor, Alex...

Kickboksen is vandaag de dag niet meer weg te denken uit de wereld van vechtsporten. In Nederland is het zelfs uitgegroeid tot een ware topsport, met helden als Badr Hari, Ernesto Hoost en Rico Verhoeven...

MMA (Mixed Martial Arts) is meer dan alleen vechten. Het is een combinatie van disciplines, strategie, mindset en voorbereiding. Of je nu een beginnende vechter bent of al jaren traint, deze uitgebreide gids met do's...

Kickboks Do's & Don'ts: De Ultieme Gids voor Serieuze Strijders Of je nu net begint met kickboksen of al jaren in de gym staat: er zijn een paar gouden regels die iedere vechter zou moeten...

De kracht van een ijzersterke mindset Vechtsport draait niet alleen om brute kracht, techniek of uithoudingsvermogen. Vraag elke ervaren martial artist naar het verschil tussen winst en verlies, en je zult steeds vaker hetzelfde antwoord...

Een professionele vechtsporter vraagt het uiterste van zijn lichaam: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, scherpte en herstelvermogen moeten allemaal op topniveau zijn. Wat je eet – en wanneer – speelt daarbij een cruciale rol. Goede voeding is...

Vechtsporten zoals kickboksen, MMA, Muay Thai en boksen zijn enorm populair vanwege hun fysieke en mentale voordelen. Maar net als bij elke intensieve sport is er ook een keerzijde: blessures. Vooral bij onvoorbereid trainen, verkeerd...