De kracht van een ijzersterke mindset Vechtsport draait niet alleen om brute kracht, techniek of uithoudingsvermogen. Vraag elke ervaren martial artist naar het verschil tussen winst en verlies, en je zult steeds vaker hetzelfde antwoord...

Een professionele vechtsporter vraagt het uiterste van zijn lichaam: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, scherpte en herstelvermogen moeten allemaal op topniveau zijn. Wat je eet – en wanneer – speelt daarbij een cruciale rol. Goede voeding is...

Vechtsporten zoals kickboksen, MMA, Muay Thai en boksen zijn enorm populair vanwege hun fysieke en mentale voordelen. Maar net als bij elke intensieve sport is er ook een keerzijde: blessures. Vooral bij onvoorbereid trainen, verkeerd...

Elke vechtsporter weet: trainen is meer dan alleen kracht opbouwen. Het gaat om precisie, timing, mentale veerkracht en slim bewegen. Maar wist je dat de juiste trainingsmethode kiezen net zo belangrijk is als trainen zelf?...

De Beste Vechtsport Tas: Ontdek de Joyagear Collectie Het kiezen van de juiste vechtsport tas is essentieel voor elke sporter die waarde hecht aan organisatie, duurzaamheid en stijl. Joyagear biedt een reeks tassen die speciaal...

Dominante vechtstijlen van wereldberoemde MMA-vechters – De waarheid achter hun successen Mixed Martial Arts (MMA) is geen eenvoudige sport. Het combineert meerdere vechtsportdisciplines tot een allesomvattende arena waar alleen de meest complete atleten kunnen schitteren....

Mixed Martial Arts (MMA) is een van de meest explosieve en veelzijdige vechtsporten ter wereld. Het combineert stoten, trappen, clinches, takedowns, worstelen én grondgevechten. Met zoveel verschillende contactmomenten is het logisch dat veiligheid tijdens training...

Wil je beginnen met MMA of ben je op zoek naar een nieuwe gym om jezelf verder te ontwikkelen? Dan is de juiste keuze van sportschool misschien wel belangrijker dan je denkt. Een goede MMA-gym...

Meer dan een outfit – het is een prestatiegerichte tweede huid In een wereld waarin sporters steeds meer vragen van hun lichaam én hun uitrusting, zijn rashguards en leggings allang niet meer beperkt tot de...